Tegal,- Setelah melaksanakan penugasan di perbatasan dan kembali di hombase, anggota Yonif 407/Padmakusuma kembali mulai melaksanakan kegiatan pembinaan fisik. Hal ini dilakukan untuk medukung pelaksanaan tugas dan tanggung jawab sebagai prajurit yang tidak terlepas dari kesehatan jasmani yang harus selalu prima.
Pagi yang cerah bangkitkan semangat Prajurit Padmakusuma dalam laksanakan lari pagi bersama. Lari pagi dengan jarak tempuh sejauh 5 km ini dilaksanakan seusai apel pagi pukul 06.00 WIB di komplek Asrama Militer Yonif 407/PK, Selasa (15/06/2021).
Kegiatan lari pagi bersama ini dilaksanakan rutin secara terprogram setiap 3-4 kali dalam seminggu setelah apel pagi. Dan seperti biasa, sebelum pelaksanaan diawalai dengan senam peregangan dan pemanasan yang dipimping oleh Bajas Yonif 407/Padmakusuma.
Dengan penuh semangat, Prajurit Padmakusuma menyanyikan lagu kebanggan yaitu Mars Padmakusuma dan lagu-lagu mars TNI selaras dengan irama lagu serta langkah kaki saat berlari. Disepanjang route lari, Prajurit Padmakusuma terlihat dengan sangat semangat dan gembira.
Lari pagi bersama ini dilaksanakan untuk menjaga serta memelihara kemampuan fisik bagi Prajurit Yonif 407/PK agar selalu siap untuk melaksanakan setiap tugas kedepan yang akan dihadapinya.
Dalam kesempatan ini, Pasi Ops Yonif 407/PK Kapten Inf Galih Satriadi menyampaikan agar seluruh prajurit Ypnif 407/Padmakusuma wajib mengikuti kegiatan pembinaan fisik yang sudah diprogramkan oleh satuan.
“Kegiatan ini adalah sangat mendasar untuk mendukung kita semua dalam melaksanakan tugas, karena sebagai prajurit harus memiliki kondisi fisik yang selalu prima,” tegasnya.
“Disamping itu kegiatan pembinaan fisik lari pagi juga sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan, diantaranya dapat menurunkan berat badan agar lebih ideal. Dapat menguatkan dan meningkatkan kekebalan tubuh, dapat mencegah stres, menguatkan otot, dan tulang, mencegah masalah jantung, serta baik untuk sistem pernafasan.” imbuhnya.
“Saya harapkan, seluruh prajurit Yonif 407/Padmakusuma dapat melaksanakan kegiatan ini dengan penuh tanggung jawab dan juga penuh kesadaran.” begitu pungkasnya.
0 komentar:
Posting Komentar