Padmakusuma.com,- Anggota Yonif 407/PK melaksanakan Garjas dalam rangka pengambilan data awal UKP. Kegiatan diselenggarakan di Lapangan Mako Yonif 407/PK dan dipimpin langsung oleh Pajas Yonif 407/PK Kapten Inf Yanraf Diyanto, Sabtu (04/09/2021)
Kegiatan dilaksanakan sesuai dengan Prokes Covid-19. Sebelum melaksanakan Garjas, seluruh anggota melaksanakan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu yaitu pengecekan suhu bandan, tensi dan detak jantung oleh anggota Ton Kes Yonif 407/PK.
Setelah itu dilanjutkan dengan pemanasan secara maksimal untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, hal ini dimaksudkan sebagai upaya untuk faktor keamanan dan keselamatan pesonel.
Dalam pelaksanaan Garjas terdapat beberapa tes fisik yang harus dijalani oleh seluruh prajurit diantaranya Samapta A berupa lari 12 menit dengan jarak capai yang telah ditentukan sesuai kategori umur. Kemnudian dilanjutkan dengan Samapta B yaitu Pull-Up, Shit-Up, Pus-Up, Lunges dan Suttle Run serta tes Postur.
Usai pelaksanaan Garjas, anggota melaksanakan pengambilan data nilai ketangkasan perorangan berupa renang militer dasar 50 meter. Untuk renang diselenggarakan di Kolam Renang Water Park Tegal. Selanjutnya hasil dari tes Garjas Periodik ini akan dijadikan sebagai laporan data awal anggota yang akan melaksanakan UKP (Uji Kenaikan Pangkat).
Perlu diketahui bahwa dalam Garjas ini jika masih terdapat anggota yang nilainya masih dibawah ketentuan yang telah ditetapkan, maka akan diulang kembali dan berpengaruh dengan karir anggota. Oleh karena itu setiap prajurit dituntut untuk selalu melakukan pembinaan fisik.
Dalam kesempatan ini Pajas Yonif 407/PK menyampaikan untuk anggota yang akan melaksanakan UKP tetap melaksanakan pembinaan fisik sesuai program secara baik dan teratur. Diharapkan untuk seluruh anggota dapat melaksanakannya secara maksimal dengan mengikuti tahapan-tahapan tes Garjas dengan baik dan penuh semangat sehingga lulus ujian UKP. (Ghiat/Padmakusuma-Red)
0 komentar:
Posting Komentar