14 Prajurit Yonif 407/PK melaksanakan Kesegaran Jasmani UKP di Brigif-4/DR

TEGAL, - Sejumlah 14 Prajurit Yonif 407/PK melaksanakan pengambilan Data Kesegaran Jasmani UKP (Uji Kenaikan Pangkat) periode 01-04-2023  di Lapangan Brigif-4/DR yang diikuti oleh anggota Denma dan Bataliyon jajaran Brigif-4/DR antara lain Yonif 405/SK, Yonif 406/CK, dan Yonif 407/PK. Selasa (11-10-2022)

Kegiatan dimulai jam 05.00 WIB dengan pemeriksaan kesehatan, pemeriksaan ini wajib dilakukan karena untuk mengetahui kondisi kesehatan jasmani prajurit dengan tujuan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, setelah kesehatan prajurit dinyatakan aman dilanjutkan dengan pemanasan, dengan diadakan pemanasan guna memanaskan otot-otot tubuh, sehingga dalam kegiatan Kesegaran Jasmani ini tidak terjadi cidera akibat kurangnya pemanasan. Setelah selesai melaksanakan pemanasan dilanjutkan Garjas A yaitu lari 3200 Meter, dan dilanjutkan Garjas B seperti Pull ap, Sit Up, Push Up, Lunges, Shutlle Run dan Renang Dasar 50 Meter.

Kegiatan ini dilakukan guna mengetahui kemampuan jasmani prajurit yang akan melaksanakan UKP dan bagi anggota yang belum memenuhi nilai persyaratan kelulusan yang telah di tentukan maka akan dilaksanakan pembinaan jasmani secara berjenjang guna mencapai target nilai Garjas UKP  yang telah ditentukan.(pen407)